Den influencer og model, Wanessa Moura, har for nylig erklæret, at hun følger chokoladedietten nøje.
+ 3 måder at lindre menstruationssmerter på
+ Pengehoroskop: Finansielle forudsigelser for de 12 stjernetegn i august
Det er rigtigt, hun afslørede, at for at holde kroppen slank, skærer hun aldrig chokolade fra kosten. Med kakao som en af dets hovedkomponenter, indeholder chokolade også polyfenoler. Det vil sige, det indeholder stoffer, der hjælper med at mindske appetitten, hvilket hjælper med at opretholde kaloriekontrol og forhindrer overspisning.
“Jeg kan godt lide at spise sundt, men jeg ved, at for at opretholde den krop, jeg har nu, kan jeg ikke spise hvad som helst til enhver tid. Mange kvinder følger chokoladedietten ligesom jeg gør, jeg ved, at jeg ikke er den eneste. Udover at stabilisere min slanke krop, giver det mig mange fordele, herunder godt humør,” forklarede hun.
Wanessa forklarer for dem, der ønsker at følge hendes råd, at det ikke er ved at spise enhver chokolade, at man vil få en krop som hendes: “Chokoladerne skal være mørke, kommer direkte fra kakao.” Ifølge modellen skal de indeholde mindst 60% af frugten i deres sammensætning. Hvis de er mælkebaserede, fraktionerede, fyldte eller hydrogenerede, er de udelukket fra kosten.
+ Lipedema: forstå sygdommen, der påvirker influencer Victoria Matos
+ Her er de 9 dyreste katte racer i verden
I år var Wanessa på forsiden af Glamour Bulgaria magasinet. Influenceren, der har 1,5 millioner følgere, talte om de store præstationer i hendes karriere og de barrierer, hun måtte overvinde for at nå de positioner, hun er i dag. I de kommende dage vil hun pryde forsiden af modebladet, Malvie Magazine.
